المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد النوم في الظلام



nnosh
26 Nov 2006, 09:55 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أكد باحثون في *^**^**^*زونا بامريكا في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحه

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصوره كبيره....

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي

دورا وقائيا في مهاجمه الامراض الخبيثه *^**^*رطان الثدي والبروستات

وتشير الدراسات ان انتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا

السرطانيه قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفه النوم

وكما ينشط الليل المظلم افرازات هرمونات معينه في الجسم. فأن ضوء

النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعه

وتقي الجسم من الامراض بأذن الله
_____ منقوول

جواد الشام
26 Nov 2006, 11:17 AM
سبحان الله
موضوع مفيد فعلا
انا ما بقدر نام في غرفة مظلمة تماماً ولا ضوءها عالي يعني شوية ضوء خافت ..
يعطيكي العافية
وشكرا على الموضوع المفيد
تحياتي

nnosh
27 Nov 2006, 07:44 PM
يعافيك ربي جواد مشكووور عالمرور

SaD MoOoN
18 Dec 2006, 12:32 PM
الله يعطيكي الف عافية

وشكرآ عالمعلومات القيمة

مشكورة

nnosh
18 Dec 2006, 12:35 PM
الله يعافييييك sad moon
شكرا عالمروووور

لووولي
20 Dec 2006, 03:07 PM
يس يس عجبتني هالمعلومه انا ما بقدر انام الا بالعتمممممممه
يعطيكي العافيه ننووووووشه العسسسسسسسسسسسل

*شـــام*
20 Dec 2006, 07:56 PM
غريب


يسلموو

ننوشة

nnosh
11 Feb 2007, 10:18 AM
يعافب البك لوليةةةةةةةةةةةةة يسلمو عالمروررر حبيبتي

nnosh
11 Feb 2007, 10:19 AM
ههههههههههههه لا تستغربي حبيبتيي
مشكوورة على مرورككك الحلوووو

ونة ألم
13 Feb 2007, 04:35 PM
لك يسلموووووووووو وربي يعطيكي العافية عالمعلومات المفيدة

nnosh
13 Feb 2007, 04:38 PM
تسلميلي عيوووني ونةةة
مشكوورة عمرورك الحلووووووووووووووو