Dr.Ahmed
26 Sep 2006, 06:45 AM
صديقي:
من منا لا يهاب زيارة طبيب الأسنان؟
ومن منا يحبُّ سماع صوت الأزيز الصادر عن آلة الحفر التي يمسكها بيده فنحسُّ أنها تحفر في دماغنا قبل أن تحفر في أسناننا؟!!!
ومن منَّا يحب آلام الأسنان وأوجاعها؟
وكيف لنا أن نبتعد أكبر مسافة ممكنة عن هذه العيادة؟
الإجابة عزيزي بسيطة وكما قالو قديماً : درهم وقاية خيرٌ من قنطار علاج
نظرة سريعة على مكونات الحفرة الفموية:
تتألف الحفرة الفموية من الشفاه - الخدين - اللسان - اللثة - قبة الحنك - قاع الفم - وبالطبع الأسنان
الإنسان البالغ لديه 32 سن وضرس هي عبارة عن 8 قواطع + 4 أنياب + 8 ضواحك + 12 ضرس ( 4 منها أضراس العقل )
يبدأ ظهور أول الأسنان الدائمة بعمر 6 سنوات وينتهي بظهور أضراس العقل بعمر يتراوح بين 16 - 18 سنة
الأطفال لديهم 20 سن وضرس هي 8 قواطع + 4 أنياب + 8 أضراس
يبدأ ظهور الأسنان اللبنية بعمر 6 أشهر وينتهي بعمر عامان ونصف
مرحلة الإسنان المختلط هي المرحلة التي يجتمع فيها الأسنان الدائمة واللبنية معاً في فم الطفل (مرحلة تبديل الأسنان ) وتستمر من عمر 6 سنوات حتى 13 سنة
أصول الوقاية الفموية:
الوقاية الفموية هي مجموعة السبل و الوسائل التي يتبعها الإنسان للحفاظ على سلامة الأسنان واللثة ومجموع محيطه الفموي
وتتعدد هذه الوسائل كالآتي:
1- تفريش الأسنان
2- الخيوط السنية
3- المضامض والغسول الفموية
4- وسائل أخرى إضافية
5- الزيارة الدورية لعيادة طبيب الأسنان
فرشاة الأسنان:
يعتبر تفريش الأسنان من أهم وسائل الوقاية المتبعة ويجب القيام به بمعدل 3 مرات يومياً مع مراعاة التالي:
ا- استعمال فرشاة أسنان متوسطة القساوة للناس الطبيعيين وطرية لذوي الإلتهابات اللثوية الشديدة أو الأسنان الحساسة
ب- استبدال فرشاة الأسنان كل 3 أشهر أو عند ملاحظة أي ميلان في الإتجاه الطبيعي لأشعارها
ج- مدة التفريش تتراوح بين 3 - 5 دقائق
د- طريقة التفريش:
هناك عدة طرق صحيحة لتفريش الأسنان ولكن الأكثر اعتماداً من معظم أطباء الأسنان هي طريقة هاس المعدلة:
- يتم تفريش الأسنان بشكل إفرادي ( كل سن على حدة )
- نبدأ بالسطوح الخارجية للأسنان
- توضع الفرشاة على اللثة بزاوية 45 أعلى السن في الفك العلوي وأسفل منه في الفك السفلي
يتم تحريك الفرشاة بحركة دورانية مع اهتزاز بسيط على سطح السن المراد تنظيفه وباتجاه الأسفل في الفك العلوي و الأعلى في الفك السفلي
- تكرر هذه الحركة لعدة مرات
- يتم الانتقال للسن المجاور
- بعد الفراغ من السطوح الخارجية للأسنان تكرر نفس الحركات على الأسطح الداخلية
- بعدها نقوم بتنظيف السطوح الماضغة بحركة أمامية خلفية
- بعد الانتهاء من تنظيف الأسنان نقوم بتنظيف سطح اللسان بواسطة الفرشاة بحركة أمامية خلفية وبلطف
ه- بالنسبة لمعجون الأسنان لا يوجد أي نوع محدد ينصح باستخدامه ولكن يجب الابتعاد عن المعاجين المبيضة التي تحتوي على مواد ساحلة
في حالات التهاب اللثة والأسنان الحساسة هناك معاجين محددة يتم وصفها من قبل الطبيب
الخيوط السنية:
هل فرشاة الأسنان وحدها كافية؟
الجواب ببساطة هو لا..... فالفرشاة تقوم بتنظيف السطوح الخارجية للأسنان وتبقى المسافات بين السنية غير منظفة و هنا يبرز دور الخيوط السنية مع مراعاة التالي أثناء استخدامها:
ا- استعمال خيوط طبية معقمة تباع في الصيدليات وليس أي خيط عادي
ب- عدم استعمال العنف أثناء استخدام الخيوط تحاشياً لجرح اللثة وتحريض الالتهابات
ج- يتم استخدام الخيط كالتالي:
1- في الفك العلوي : نقوم بلف طرفي الخيط على سبابتي اليدين ويترك بينها مسافة 7 - 9 سم تقريباً ثم نقوم بدفع الخيط بلطف بين الأسنان بواسطة الباهمين ثم نجري حركة منشارية ( ذهاب و اياب ) وللخارج بشكل لطيف
2- في الفك السفلي : نقوم بلف طرفي الخيط على الأصابع الوسطى لليدين ويدفع للأسفل بين الأسنان بالسبابتين وتكرر حركات الفك العلوي
المضامض الفموية:
وهي عبارة عن مواد معقمة ومطهرة تستخدم لغسيل الحفرة الفموية وتستخدم بشكل يومي خاصة قبل النوم.
كما توصف لمرضى التهابات اللثة (الحاوية منها على مادة كلور هي*^**^*يدين ) ولمرضى الجراحات والقلوع السنية الحديثة
وسائل أخرى إضافية:
يمكن استخدام بعض الوسائل الاضافية كفراشي الأسنان الكهربائية و الأقماع المطاطية و مضخات الماء الفموية ذات الضغط المرتفع والأعواد الخشبية المعقمة.
متى يجب أن تبدأ العناية بصحة الفم و الى متى تستمر:
العناية بالصحة الفموية تبدأ مع ظهور أول سن لبني في فم الطفل وتتجلى هنا مسؤولية الأم بتنظيف الأسنان بعد كل رضاعة بواسطة قطعة شاش معقمة تلف على الإصبع وتفرك بها الأسنان
يجب تعليم الطفل كيفية التفريش بعمر 3 سنوات ( مع مراعاة عدم الاتكال الكامل عليه في التنظيف حتى عمر 9 سنوات )
يجب عدم اهمال تسوسات الأسنان اللبنية والتعويض عن قلوع الأسنان لدى الأطفال
يجب مراجعة العيادة السنية كل 6 أشهر بشكل دوري لإجراء الفحص الفموي الشامل وتنظيف الأسنان من الجير والترسبات الأخرى
شكراً لمروركم........... أتمنى لكم المتعة والفائدة
لا تترددوا بتسجيل ملاحظاتكم واستفساراتكم أو ارسالها الى الرسائل الخاصة
من منا لا يهاب زيارة طبيب الأسنان؟
ومن منا يحبُّ سماع صوت الأزيز الصادر عن آلة الحفر التي يمسكها بيده فنحسُّ أنها تحفر في دماغنا قبل أن تحفر في أسناننا؟!!!
ومن منَّا يحب آلام الأسنان وأوجاعها؟
وكيف لنا أن نبتعد أكبر مسافة ممكنة عن هذه العيادة؟
الإجابة عزيزي بسيطة وكما قالو قديماً : درهم وقاية خيرٌ من قنطار علاج
نظرة سريعة على مكونات الحفرة الفموية:
تتألف الحفرة الفموية من الشفاه - الخدين - اللسان - اللثة - قبة الحنك - قاع الفم - وبالطبع الأسنان
الإنسان البالغ لديه 32 سن وضرس هي عبارة عن 8 قواطع + 4 أنياب + 8 ضواحك + 12 ضرس ( 4 منها أضراس العقل )
يبدأ ظهور أول الأسنان الدائمة بعمر 6 سنوات وينتهي بظهور أضراس العقل بعمر يتراوح بين 16 - 18 سنة
الأطفال لديهم 20 سن وضرس هي 8 قواطع + 4 أنياب + 8 أضراس
يبدأ ظهور الأسنان اللبنية بعمر 6 أشهر وينتهي بعمر عامان ونصف
مرحلة الإسنان المختلط هي المرحلة التي يجتمع فيها الأسنان الدائمة واللبنية معاً في فم الطفل (مرحلة تبديل الأسنان ) وتستمر من عمر 6 سنوات حتى 13 سنة
أصول الوقاية الفموية:
الوقاية الفموية هي مجموعة السبل و الوسائل التي يتبعها الإنسان للحفاظ على سلامة الأسنان واللثة ومجموع محيطه الفموي
وتتعدد هذه الوسائل كالآتي:
1- تفريش الأسنان
2- الخيوط السنية
3- المضامض والغسول الفموية
4- وسائل أخرى إضافية
5- الزيارة الدورية لعيادة طبيب الأسنان
فرشاة الأسنان:
يعتبر تفريش الأسنان من أهم وسائل الوقاية المتبعة ويجب القيام به بمعدل 3 مرات يومياً مع مراعاة التالي:
ا- استعمال فرشاة أسنان متوسطة القساوة للناس الطبيعيين وطرية لذوي الإلتهابات اللثوية الشديدة أو الأسنان الحساسة
ب- استبدال فرشاة الأسنان كل 3 أشهر أو عند ملاحظة أي ميلان في الإتجاه الطبيعي لأشعارها
ج- مدة التفريش تتراوح بين 3 - 5 دقائق
د- طريقة التفريش:
هناك عدة طرق صحيحة لتفريش الأسنان ولكن الأكثر اعتماداً من معظم أطباء الأسنان هي طريقة هاس المعدلة:
- يتم تفريش الأسنان بشكل إفرادي ( كل سن على حدة )
- نبدأ بالسطوح الخارجية للأسنان
- توضع الفرشاة على اللثة بزاوية 45 أعلى السن في الفك العلوي وأسفل منه في الفك السفلي
يتم تحريك الفرشاة بحركة دورانية مع اهتزاز بسيط على سطح السن المراد تنظيفه وباتجاه الأسفل في الفك العلوي و الأعلى في الفك السفلي
- تكرر هذه الحركة لعدة مرات
- يتم الانتقال للسن المجاور
- بعد الفراغ من السطوح الخارجية للأسنان تكرر نفس الحركات على الأسطح الداخلية
- بعدها نقوم بتنظيف السطوح الماضغة بحركة أمامية خلفية
- بعد الانتهاء من تنظيف الأسنان نقوم بتنظيف سطح اللسان بواسطة الفرشاة بحركة أمامية خلفية وبلطف
ه- بالنسبة لمعجون الأسنان لا يوجد أي نوع محدد ينصح باستخدامه ولكن يجب الابتعاد عن المعاجين المبيضة التي تحتوي على مواد ساحلة
في حالات التهاب اللثة والأسنان الحساسة هناك معاجين محددة يتم وصفها من قبل الطبيب
الخيوط السنية:
هل فرشاة الأسنان وحدها كافية؟
الجواب ببساطة هو لا..... فالفرشاة تقوم بتنظيف السطوح الخارجية للأسنان وتبقى المسافات بين السنية غير منظفة و هنا يبرز دور الخيوط السنية مع مراعاة التالي أثناء استخدامها:
ا- استعمال خيوط طبية معقمة تباع في الصيدليات وليس أي خيط عادي
ب- عدم استعمال العنف أثناء استخدام الخيوط تحاشياً لجرح اللثة وتحريض الالتهابات
ج- يتم استخدام الخيط كالتالي:
1- في الفك العلوي : نقوم بلف طرفي الخيط على سبابتي اليدين ويترك بينها مسافة 7 - 9 سم تقريباً ثم نقوم بدفع الخيط بلطف بين الأسنان بواسطة الباهمين ثم نجري حركة منشارية ( ذهاب و اياب ) وللخارج بشكل لطيف
2- في الفك السفلي : نقوم بلف طرفي الخيط على الأصابع الوسطى لليدين ويدفع للأسفل بين الأسنان بالسبابتين وتكرر حركات الفك العلوي
المضامض الفموية:
وهي عبارة عن مواد معقمة ومطهرة تستخدم لغسيل الحفرة الفموية وتستخدم بشكل يومي خاصة قبل النوم.
كما توصف لمرضى التهابات اللثة (الحاوية منها على مادة كلور هي*^**^*يدين ) ولمرضى الجراحات والقلوع السنية الحديثة
وسائل أخرى إضافية:
يمكن استخدام بعض الوسائل الاضافية كفراشي الأسنان الكهربائية و الأقماع المطاطية و مضخات الماء الفموية ذات الضغط المرتفع والأعواد الخشبية المعقمة.
متى يجب أن تبدأ العناية بصحة الفم و الى متى تستمر:
العناية بالصحة الفموية تبدأ مع ظهور أول سن لبني في فم الطفل وتتجلى هنا مسؤولية الأم بتنظيف الأسنان بعد كل رضاعة بواسطة قطعة شاش معقمة تلف على الإصبع وتفرك بها الأسنان
يجب تعليم الطفل كيفية التفريش بعمر 3 سنوات ( مع مراعاة عدم الاتكال الكامل عليه في التنظيف حتى عمر 9 سنوات )
يجب عدم اهمال تسوسات الأسنان اللبنية والتعويض عن قلوع الأسنان لدى الأطفال
يجب مراجعة العيادة السنية كل 6 أشهر بشكل دوري لإجراء الفحص الفموي الشامل وتنظيف الأسنان من الجير والترسبات الأخرى
شكراً لمروركم........... أتمنى لكم المتعة والفائدة
لا تترددوا بتسجيل ملاحظاتكم واستفساراتكم أو ارسالها الى الرسائل الخاصة